Met behulp van een eiwitrijk dieet is het mogelijk om uw streefgewicht te behalen.
Vitame kan als gecertificeerd GPSlank consultente begeleiding geven bij deze methode.

Werking

Ons lichaam heeft als energiebron de keuzes uit drie verschillende brandstoffen: koolhydraten, vetten en eiwitten.
In ons dagelijks leven zijn we gewend geraakt aan koolhydraten (suikers) als belangrijkste bron van energie. Brood, aardappels, pasta en rijst (grote bronnen van koolhydraten) zijn enkele voorbeelden van voeding welke dagelijks op ons menu staan.
Bij het eiwitrijke dieet proberen we de inname van koolhydraten te beperken. Daarnaast nemen we veel meer hoogwaardige eiwitten tot ons. Het gevolg is dat we snel door de koolhydraten heen zijn als brandstof. Het lichaam kiest, als gevolg van een fysiologisch proces, voor een andere brandstof: vetten. Overtollige vetten verdwijnen en spiermassa blijft behouden.

Begeleiding

Vitame kan u begeleiden in de verschillende fases van het programma, te weten:

  • Fase 1 is de strengste periode maar geeft ook het meeste rendement.
  • Fase 2 is de stabiele periode
  • Fase 3 is de afbouw periode.

Heeft u vragen of wilt u meer informatie over het eiwitrijk dieet, klik dan hier.

Vertel over Vitame op...

"Zoals jij is er maar één"
"Tijd voor jezelf nemen dat is gezond"
"De beste zon is een blij gezicht"

Nieuw: CoolBear Limonade

Per fles: € 2,99